Le suivi simple comprend :
Suivi personnalisé (8 semaines)
-Questionnaire sur mode de vie
-Optimisation alimentaire
-Conseils entraînements
-Conseils état d’esprit (motivation)
-Conseils gestion du stress
-Conseils récupération
Bilan/ajustement toutes les 2 semaines
Réponses à tes questions sous les 24h
Tu bénéficies d'une réduction de -20% sur les autres programmes (demande coupon via espace Chat).
CONSEILS SANTÉ (sans programme)
Tous les contacts se font via le Chat du site internet.
Après l'achat, tu reçois un questionnaire détaillé que tu dois remplir pour avoir un maximum d'informations pour optimiser ton lifestyle (sommeil, alimentation, gestion stress, organisation, etc).
Ensuite, tu recevras les instructions et tu pourras débuter.
Durée : 8 semaines (bilan toutes les 2 semaines)